Rzucić od razu
Krzysztof Rasteński, dyrektor Specjalistycznej Poradni Pulmunologicznej w Olsztynie: Są różne metody, dzięki którym można zrezygnować z palenia papierosów. Na przykład nikotynowa terapia zastępcza. W tym przypadku poprzez plastry przyklejane na skórę organizm otrzymuje porcje nikotyny bez konieczności palenia. Pozostaje jeszcze terapia grupowa. W większym gronie nałogowemu palaczowi łatwiej podjąć decyzję o zerwaniu z nałogiem.
4 miliony tekstów od 1989 roku.
Zyskaj dostęp do archiwalnych treści "Gazety Wyborczej".
Znajdź historie, których szukasz.